Быть толстым и здоровым – реально!

Поделиться в соц. сетях

Быть толстым не так уж и плохо, как принято считать! Здоровые толстые люди живут не меньше, чем их худые сограждане, и при этом реже умирают от болезней сердечнососудистой системы.

Бесполезные попытки сбросить лишний вес могут быть более вредными, чем нормальная жизнь с полной комплекцией, при условии, что человек придерживается здорового образа жизни и хорошо питается.

Решение о том, садиться на диету или нет, должно быть основано на индивидуальных особенностях человека и образе жизни, а не только на его комплекции.

Источник: