Просмотренные категории
Саморазвитие
Как умные люди готовятся к отпуску
Приближается сезон праздников и отпусков. Как не накопить горы работы за те дни, когда вы отдыхаете? Зима была долгой, трудной и продуктивной, но теперь погода улучшилась, настало время весенних каникул и вы заслужили несколько дней…
Как научиться быть счастливым. 12 простых советов
Понятие человеческого счастья изучают философы, психологи, богословы, физиологи — все науки объясняют это чувство по-своему, но сходятся в одном — научиться быть счастливым вполне реально. Научно-исследовательские группы…
Простые и интересные упражнения для укреления памяти
Для тренировки памяти специалисты советуют не просто заучивать стихи, имена героев рассказов или столицы государств, а сочетать разные виды запоминания – механические и логические. Ты лучше запомнишь информацию, если не просто проговоришь…
Как подготовиться к первому дню на новой должности
Как правило, в первый день на новой работе вы потратите немного времени на формальности: подписание договора, ознакомление с правилами и другими процедурами, местом работы и так далее. Вы не можете быть неподготовленной, так что вы…
О всех секретах женщины расскажет ее сумка
По сумке, оказывается, можно определить характер и темперамент обладательницы. Причем в расчет берутся не только форма, размер или цвет сумочки, но и то, как вы ее носите: например, на плече, за обе ручки, на локте или под мышкой. По сумке…
Ученые: медитация вызывает изменения в генах
Генетики Висконсинского университета и Института биомедицинских исследований Барселоны доказали: медитации реально влияют на организм и, в частности, на геном. Об этом сообщает . Медитация Специалисты сравнивали состояние группы…
Ученые: Хоровое пение – это альтернатива психоаналитику
Пение в хоре улучшает показатели психического здоровья, установил Ник Стюарт из Университета Оксфорд Брукс. Как отмечает The Telegraph, ученый исследовал результаты опроса 375 человек, которые пели в хоре, пели самостоятельно или…
Как женщине стать счастливой
Очень часто личная жизнь не клеится, потому что женщина ждет, что наконец-то найдется та ее половинка, которой в ней подойдет абсолютно все. Не только достоинства, но и недостатки покажутся манной небесной. При этом уже то хорошо, что…
Ученые: Ностальгия вселяет уверенность
Исследователи из Университета Саутгемптона опровергают мнение, что ностальгия является свидетельством тревожного отношения к будущему и способом уйти от настоящего. Ученые выяснили, что ностальгия связана не только с прошлым, но и с…
ТОП-15 способов самостоятельно повысить себе самооценку
Заниженная самооценка встречается практически у каждого второго человека не в зависимости от того, где он живёт, сколько ему лет и является он женщиной или мужчиной. Психологи утверждают, что самооценку можно поднять самостоятельно самому…