Просмотренные категории
Питание
Ученые установили связь хлеба и иммунитета
Датские ученые считают, что люди, предпочитающие белым батонам более грубый «серый» хлеб из цельнозерновой муки, не только обогащают свой рацион витаминами, микроэлементами и пищевыми волокнами, необходимыми для нормальной работы…
Перечень болезней, которые можно вылечить с помощью лука
На протяжении долгих лет люди использовали лук для лечения многих заболеваний. Этот овощ богат серой, а также антибактериальными и антисептическими свойствами. Сера делает его идеальным инструментом гомеопатического лечения. Предлагаем…
Регулярное употребление грецких орехов предотвращает диабет
Согласно результатам недавнего исследования, если люди, находящиеся в группе риска заболевания диабетом, будут есть каждый день пригоршню грецких орехов, их шансы заболеть диабетом резко уменьшатся, сообщает . Ученые установили, что…
Морская капуста замедляет процесс старения
Кто бы мог подумать, что в морских водах растет уникальное растение — бурые водоросли, которые в народе называют морской капустой или ламинарией. Она является настоящей питательной кладовой, содержащей в себе множество полезных…
Топ-10 жирных продуктов, которые важно употреблять для здоровья
Среди многих худеющих людей существует мнение, что жирную пищу нельзя употреблять в рацион. Однако есть жиры, которые нам просто необходимы, так как они делают кожу, волосы и ногти здоровыми. Вашему вниманию предлагается список полезных…
Размер тарелки влияет на количество употребляемой пищи
Результаты, проведенные учеными из университета Кембриджа, объясняют тот факт, что люди употребляют большее количество пищи и безалкогольных напитков в том случае, когда пища или напитки подаются в больших емкостях, говорит Исследователи…
Лучшие осенние продукты для здоровья и настроения
Осенью диетологи советуют дважды в неделю проводить разгрузочные дни на овощах, фруктах и ягодах. Такие осенние разгрузочные дни помогут укрепить иммунитет, улучшить работу желудочно-кишечного тракта и состояние кожи, передает .…
Практичные советы по правильному хранению овощей и фруктов
Мы подготовили для вас информацию о том, почему важно правильно организовать хранение овощей и фруктов, и как сделать так, чтобы они как можно дольше не теряли свои полезные свойства и внешний облик, передает . 1. Брокколи Исследования,…
Чем опасно чрезмерное употребление соли
Британские ученые из Лондонского университета королевы Марии выяснили, что чрезмерное употребление соли может стать причиной развития ожирения, независимо от того, сколько калорий из другой пищи вы потребляете, передает . Каждый…
Малоизвестные факты о яблоках и здоровье
Многие слышали идею о том, что яблоко в день — сохраняет здоровье, и часто его называют «королем фруктов». Этот богатый, свежий и сочный плод обладает многочисленными достоинствами, такими как улучшение функции легких,…