Диеты не помогают людям старше 30 лет

Поделиться в соц. сетях

Группа Харди изучила данные более 20 тысяч британских мужчин и женщин, 5,3 тысячи из которых родились в 1946-м, а остальные — в 1958 году. По данным исследования, участники начали набирать избыточный вес в 1980-х годах, после чего их масса тела постоянно увеличивалась в течение всей жизни.

Набрав лишний вес, человеку вряд ли удастся похудеть, к такому выводу пришли британские ученые, пишет газета The Telegraph. Ученые из Медицинского исследовательского совета в Великобритании убеждены, что гораздо эффективнее не тратить силы на диеты, а пытаться препятствовать изначальному набору веса.

Люди начинают прибавлять в весе, перевалив за рубеж в 30 лет, и этот процесс необратим. Диета поможет сбросить лишние килограммы, но только на короткое время: полностью справиться с лишним весом в этом возрасте уже невозможно.

Источник:

Нет похожих записей.