Чернослив защищает от переломов и остеопороза
Поделиться в соц. сетях
Очень подвержены заболеваемости остеопорозом немолодые женщины, находящиеся в менопаузе. В большинстве случаев опасный недуг поначалу никак не проявляет себя – до того момента, когда тяжелые переломы станут свидетельством появившейся патологической хрупкости скелета.
Обнаружено простое, надежное и относительно дешевое (по сравнению с лечением последствий остеопороза) средство профилактики.
Такой «панацеей» оказался хорошо всем знакомый чернослив.
При употреблении чернослива, минеральная плотность костной ткани позвоночника и локтевой кости значительно выше.
Рекомендуется съедать ежедневно от 6 до 10 сушеных слив для профилактики переломов.
Источник: