Питание

Как показали результаты последнего исследования, ежедневное употребление яблок способствует омоложению организм и замедляет процессы старения. Витамины и некоторые другие элементы, содержащиеся в этих фруктах, особенно полезны для женского…

Тяга к вредной пище сродни наркотической зависимости, утверждают американские ученые. Согласно проведенному опросу, 94% американцев употребляют жирную пищу, чтобы улучшить настроение. 55% опрошенных признались, что получают от любимой еды…

Теплое молоко с медом является распространенным средством, помогающим бороться с бессонницей. Однако немецкие специалисты в области питания предлагают еще один вариант – обезжиренный йогурт и шоколад, сообщают иностранные СМИ,…

Самые полезные каши Многие используют каши в качестве гарнира к основному блюду – мясу или рыбе. Однако не все знают, что каши тоже можно использовать в качестве основного блюда. Они богаты витаминами, очень питательны и дают длительное…

10 главных правил защиты от рака Врачи считают болезнью, с которой эффективнее бороться профилактическими мерами, чем лечением. Один из самых действенных методов борьбы – привычка правильно питаться. В своем питании, считают индийские…

Чашка кофе спасает от запаха изо рта Ранее было заявлено, что потребление кофе, – в чистом виде, или с сахаром и молоком, – активизирует бактерии, которые находятся во рту и способствуют появлению неприятного запаха. Ученые из…

Органическая еда – дороже, но практически не отличается по полезности от той, что продается в обычных магазинах, пишет «USA Today». Медики сравнили состав продуктов за последние 60 лет и выяснили: количество витаминов одинаково и в…

Последние пять лет выдались в Европе крайне засушливыми и жаркими. Как ни парадоксально, именно такое лето идеально подходит для винограда, предназначенного для получения розового вина. Потому что в нормальной климатической ситуации…

Наконец-то дождались – наступило время, когда хоть каждые выходные можно выбираться на шашлыки! Главное в этом деле – не забыть дома что-то важное. Сбор на шашлыки, как правило, происходит в изрядной суете – кто-то мчится в магазин,…

Маринад для шашлыка – это изысканный нектар, в котором томится мясо перед дорогой на огонь. И каким будет шашлык, во многом зависит от того, насколько трепетно и серьезно вы подошли к выбору рецепта маринада. Сколько людей – столько и…