Просмотренные категории
Здоровье
Пять советов, как не поправляться осенью и зимой
Мы подобрали для вас пять простых шагов для сохранения красивой фигуры осенью и зимой, передает . Шаг 1. Двигайтесь! В предверии наступления зимы уменьшается световой день, что приводит к снижению двигательной активности. После работы мы…
Ученые рассказали, что разрушает мозг
Ученые из университета Копенгагена сделали предположение о том, что частые головные боли приводят к изменениям в мозге и в конечном итоге разрушают мозг. Причем эти изменения зачастую носят необратимый характер. Учитывая то, что в мире от…
Морская капуста замедляет процесс старения
Кто бы мог подумать, что в морских водах растет уникальное растение — бурые водоросли, которые в народе называют морской капустой или ламинарией. Она является настоящей питательной кладовой, содержащей в себе множество полезных…
Ученые рассказали, почему поздний отход ко сну напрямую связан с ожирением
Люди, которые предпочитают поздно ложиться спать, чаще набирают лишние килограммы, чем те, кто соблюдает режим сна, даже если они занимаются спортом и ведут здоровый образ жизни. Исследование ученных из университета Калирфорнии в Беркли,…
Размер тарелки влияет на количество употребляемой пищи
Результаты, проведенные учеными из университета Кембриджа, объясняют тот факт, что люди употребляют большее количество пищи и безалкогольных напитков в том случае, когда пища или напитки подаются в больших емкостях, говорит Исследователи…
Топ-10 жирных продуктов, которые важно употреблять для здоровья
Среди многих худеющих людей существует мнение, что жирную пищу нельзя употреблять в рацион. Однако есть жиры, которые нам просто необходимы, так как они делают кожу, волосы и ногти здоровыми. Вашему вниманию предлагается список полезных…
Ученые назвали наиболее полезные для мозга компьютерные игры
Наблюдения за работой мозга геймеров продемонстрирвали, что лучше всего развивает и стимулирует нервную систему не головоломки и игры на сообразительность, а шутеры и аркады, утверждают американские нейрофизиологи в статье журнала Policy…
Диетологи назвали напиток, который помогает похудеть
Ученые сделали сенсационное открытие — для того чтобы похудеть, надо пить какао. Но делать это стоит не более одного раза в день, пишет . Полезность какао-бобов, заключается в огромном количестве антиоксидантов, которые замедляют…
Осенняя семидневная детокс-диета
Американские диетологи разработали программу по очищению организма. Она состоит из 7 дней и основана на постепенном увеличении нагрузки на органы пищеварительного тракта, передает . День 1. Целый день теплая вода с лимоном. Пить как можно…
Ученые назвали новый идеальный возраст для материнства
Новое исследование голландских ученых, основанное на статистике родов за последние 300 лет, сообщило идеальный возраст для рождения ребенка. Они отметили, что для каждой женщины он может варьироваться в зависимости от психологических…