Диеты и похудение

В течение 22 лет британские диетологи изучали популярные диеты. Их вывод таков: фруктовые диеты крайне опасны для женщин. В частности, медики предостерегают в отношении цитрусовых, особо популярных во всем мире. Сюда относятся апельсины,…

В среде диетологов нет единого мнения насчет того, какие диеты являются самыми лучшими для снижения веса. Существуют самые разнообразные диеты – с невысоким содержанием углеводов, с максимальным ограничением жиров, с высоким содержанием…

Пришла весна и вместе с ней — непреодолимое желание похудеть и выглядеть свежо после «зимней спячки». Предлагаем вашему вниманию несколько простых рецептов напитков для бодрости и энергии, которые легко приготовить дома и…

Жалобы, мол, «думал, женился на модели, а оказалось – на корове», можно услышать от каждого третьего супруга. Скажешь, это стереотипы, придуманные мужчинами? А вот и нет. Научно доказано: невесты действительно поправляются после свадьбы.…

Большинство диет направлено на снижение веса и объемов. Но можно ли, сев на диету, сохранить женственные округлости? Как похудеть в боках и животе, лишь слегка подкорректировав область ягодиц и бедер? Есть такой режим питания, при помощи…

Мишель Кэррадайн всего пятнадцать лет. Но в столь юном возрасте она уже успела настрадаться. К четырнадцати годам вес девочки достиг… 215 килограмм! Надо сказать, семья у девочки тоже упитанная. Мама весит 140, папа – 124…

Не бойтесь есть обычный хлеб! Миф о том, что он приводит к ожирению, развеяли испанские ученые. Более того, потребление хлеба, напротив, даже помогает снижать вес: попадая в желудок, он создает ощущение сытости. А затем полностью…

Секрет вечной молодости с древнейших времен будоражит умы не только ученых, но главным образом женщин. Особенно трепетно к этому вопросу относятся звезды, которые хотят как можно дольше оставаться красивыми и сексуальными. Их талант…

Известно, что в состоянии стресса человек перестает контролировать свой аппетит. В результате ест продукты, обычно это сладкое – выпечка, печенье, шоколад, в неограниченных количествах. Когда мы подвергаемся стрессу – достаточно даже…

Кто сидел на диете, тот знает, что избавиться от лишнего веса не так уж и просто попробуй справиться с аппетитом, когда все время надо думать о питании для похудения и еде – это можно, а то нельзя. И борьба с каждым граммом лишнего веса…